產(chǎn)婦可以吃枸杞嗎
2019-12-14
0閱讀

產(chǎn)婦是可以吃枸杞的,因為枸杞富含豐富的胡蘿卜和葉黃素,有利于增加產(chǎn)婦的免疫力功能,因為產(chǎn)婦生產(chǎn)后可能會消耗大量的能量物質(zhì),適量喝口其實也可以補充身體的營養(yǎng)成分,同時枸杞子也有明目、養(yǎng)肝的作用。
舉措建議
但是在炎熱的夏季,還是不建議大量食用枸杞子的,因為很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,平時在飲食方面最好可以吃清淡一些的食物,而且要以容易消化的食物為主,免對腸胃造成負擔,平時也要多注意休息,保持良好的心情。
相關推薦

陳煒
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師