孕晚期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C的，但是不要過量的食用，以免進(jìn)補(bǔ)過度對(duì)身體造成副作用，燕窩里面含有的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，以及膠原蛋白和氨基酸等，所以在孕晚期適量的吃些燕窩也是能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育。

舉措建議

建議在懷孕晚期的時(shí)候吃燕窩，一周吃一兩次就可以，平時(shí)在飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免吃一些寒涼的飲食，要多注意休息。到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)的檢查，如果胎動(dòng)出現(xiàn)了減少或者是頻繁，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)。