孕晚期吃燕窩補(bǔ)氨基酸以及補(bǔ)膠原蛋白的，燕窩中含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還具有滋陰補(bǔ)肺、和中開(kāi)胃等功效，所以說(shuō)在孕晚期適當(dāng)吃一些燕窩是可以的，但是要注意控制好食用量，避免過(guò)量食用導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

舉措建議

在孕晚期的時(shí)候定期補(bǔ)充一些含有維生素以及蛋白質(zhì)的食物對(duì)于母親以及胎兒都是有幫助的，但是要注意任何食物都不要過(guò)量的食用，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)失調(diào)的情況，還有要注意觀察胎兒情況，如果有臨產(chǎn)的征兆要及時(shí)就醫(yī)。