孕晚期該注意什么
2019-12-13
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孕晚期的注意事項(xiàng)也是比較多的,例如在飲食方面是需要選擇營養(yǎng)容易消化的食物,也要避免過度勞累,同時(shí)也要保持良好的心態(tài),隨時(shí)觀察胎動(dòng)的情況,也要盡量減少外出,如果在孕晚期出現(xiàn)了異常,也要隨時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
舉措建議
孕晚期在睡覺的時(shí)候也要采取正確的姿勢(shì)進(jìn)行睡覺,盡量選取左側(cè)臥的方法,也要避免吃一些刺激或者是油膩的飲食,在吃完飯之后也可以選擇適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,做胎心監(jiān)護(hù)等孕期檢查。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師