孕晚期的女性身體感覺勞累屬于正常的，可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌拢ＷC睡眠充足，避免久坐久站，同時在飲食上需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，另外避免劇烈運(yùn)動，可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，散散步，還可以增強(qiáng)身體的免疫能力。

舉措建議

孕晚期的女性需要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不可熬夜，以免使抵抗力下降，同時要觀察身體情況，如果出現(xiàn)出血癥狀，需要做好生產(chǎn)的準(zhǔn)備，另外也需要定期進(jìn)行孕期檢查，通過B超查看胎兒的發(fā)育情況，平時要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不可過度焦慮緊張。