產(chǎn)后出現(xiàn)掉發(fā)的癥狀主要是由于產(chǎn)后女性的身體較為虛弱，因?yàn)闅庋h(huán)不足，營養(yǎng)不足，能力消耗過多，而影響到頭發(fā)的正常生長。

出現(xiàn)掉發(fā)的癥狀時(shí)，可以通過飲食上的調(diào)理，生活作息上的改善，來促進(jìn)新陳代謝，改善脫發(fā)癥狀。

舉措建議

產(chǎn)后女性要注意合理的安排飲食，多補(bǔ)充一些富含營養(yǎng)的食物，比如黑芝麻，大豆，黑木耳，菠菜，豬肝，豬肉，蝦，魚，牛肉等等，都可以有效的強(qiáng)健頭皮，避免脫發(fā)。

每天可以對頭皮進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，防止脫發(fā)，并加快新發(fā)的生長。