產(chǎn)后掉頭發(fā)的原因有很多種，主要與雌激素分泌減少有一定的關(guān)系，另外也不排除是精神壓力過大或者是飲食失衡所引起的脫發(fā)；產(chǎn)后頭發(fā)出現(xiàn)脫落，首先要注意飲食均衡，不要熬夜，必要時遵醫(yī)囑使用相關(guān)的藥物治療。

舉措建議

頭發(fā)出現(xiàn)脫落，要保持膳食合理，可以多吃含蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物，頭發(fā)脫落期間也要給頭皮做好護(hù)理的措施，保持頭皮清潔，建議定期清洗頭發(fā)，洗頭時要選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，日常生活中也要保持積極樂觀的心態(tài)，避免過于焦慮。