產(chǎn)婦可以少量的食用一些獼猴桃，但是不能吃得過多。在食用前最好先用熱水泡一泡獼猴桃，這樣可以避免食用以后會(huì)影響到脾胃功能。

獼猴桃是屬于一種涼性的水果，如果是脾虛的產(chǎn)婦，或者出現(xiàn)腹瀉癥狀期間，都不能食用獼猴桃。

舉措建議

產(chǎn)婦在分娩以后應(yīng)該多吃一些富含微量元素，維生素，礦物質(zhì)的水果，可以增強(qiáng)產(chǎn)后的身體抵抗力，加快身體的恢復(fù)?？梢远喑砸恍匦缘乃热缦憬?，橘子，蘋果，草莓，紅棗等等。

產(chǎn)后要多飲溫開水，保持大便的通暢，不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。