孕晚期是可以適當(dāng)吃一些獼猴桃的，獼猴桃里面含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，對(duì)于胎兒和孕婦都是有一定好處的。

獼猴桃中還含有許多豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)于緩解和預(yù)防便秘也有一定的效果。

舉措建議

孕期的飲食要注意多樣化，葷素搭配，不要挑食偏食，避免飲食過于單一，除了適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃以外，還可以吃一些其他的應(yīng)季新鮮水果和蔬菜。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，根據(jù)身體的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，比如瑜伽，散步，有助于后期的分娩?/p>