懷孕期間是可以適當(dāng)吃一些獼猴桃的，獼猴桃里面含有大量的維生素和果膠，對于孕婦和寶寶的生長發(fā)育都是有一定好處的，還可以促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘的情況。

懷孕期間胎兒逐漸增大，很容易會出現(xiàn)便秘的情況，除了獼猴桃以外，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢渌挠泄z的食品，增加腸道的蠕動。

舉措建議

孕期要多注意休息，不要過度的勞累，吃獼猴桃時，一次性不要吃的太多，而且獼猴桃是寒性的食物，如果脾胃虛寒，經(jīng)常性腹瀉的孕婦最好不要吃獼猴桃。

吃獼猴桃時還要注意不要與牛奶一起吃，容易影響消化，出現(xiàn)腹脹情況。