過量的吃巧克力也會導致發(fā)胖的，如果只是偶爾的少量的吃一些一般不會引起發(fā)胖的情況，所以也不用太過的貪心，另外巧克力也是屬于一種比較甜膩的食物，所以在平時也應該避免一次性吃的太多。

舉措建議

如果想要減肥也可以通過多種方法來進行減肥的，例如可以通過少吃多餐，或者是通過多運動的方法來進行減肥，但并不建議過度的節(jié)食，因為過度的節(jié)食也會對身體產生一定的損傷，也有可能會引起腸胃疾病。