過(guò)量的吃巧克力也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，如果只是偶爾的少量的吃一些一般不會(huì)引起發(fā)胖的情況，所以也不用太過(guò)的貪心，另外巧克力也是屬于一種比較甜膩的食物，所以在平時(shí)也應(yīng)該避免一次性吃的太多。

舉措建議

如果想要減肥也可以通過(guò)多種方法來(lái)進(jìn)行減肥的，例如可以通過(guò)少吃多餐，或者是通過(guò)多運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行減肥，但并不建議過(guò)度的節(jié)食，因?yàn)檫^(guò)度的節(jié)食也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的損傷，也有可能會(huì)引起腸胃疾病。