在生產(chǎn)之后可以吃的蔬菜也是比較多的，例如可以吃生菜，油麥菜，茼蒿，也可以吃胡蘿卜，茄子，西蘭花等蔬菜，但是除了可以吃一些新鮮的蔬菜之外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┤赓|(zhì)的食物，這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用，需要葷素搭配。

舉措建議

在生產(chǎn)之后女性的體質(zhì)也是比較弱的，所以在這個時候也應(yīng)該預(yù)防感染的情況發(fā)生，尤其是在惡露排出期間，衛(wèi)生巾也要及時的進行更換，如果內(nèi)褲有被污染的情況，也需要及時的進行清洗，也要做好保暖工作，避免受涼。