哺乳期的寶媽也可以適量的吃一些燒烤，但是一定要注意飲食的衛(wèi)生情況，如果吃了不干凈的食物很有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況，所以也應(yīng)該避免一些不干凈的飲食。

舉措建議

哺乳期間也可以多喝一些湯水，因?yàn)槎嗪葴彩强梢源龠M(jìn)乳汁的分泌，例如可以喝烏雞湯或者是喝豬蹄湯，另外也可以喝一些蛋花湯，同時(shí)也可以讓寶寶多進(jìn)行吸吮乳頭，這樣也可以幫助乳汁的分泌。