哺乳期的寶媽也可以適量的吃一些燒烤，但是一定要注意飲食的衛(wèi)生情況，如果吃了不干凈的食物很有可能會導致出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況，所以也應(yīng)該避免一些不干凈的飲食。

舉措建議

哺乳期間也可以多喝一些湯水，因為多喝湯水也是可以促進乳汁的分泌，例如可以喝烏雞湯或者是喝豬蹄湯，另外也可以喝一些蛋花湯，同時也可以讓寶寶多進行吸吮乳頭，這樣也可以幫助乳汁的分泌。