哺乳期的媽媽是可以適當?shù)某砸恍绢惖氖澄?，但在吃燒烤的時候，要燒烤時間長一些，是能夠防止時間過短以后里面的寄生蟲，不良的病菌沒有被完全殺死，由于特殊的身體情況，在平時的飲食方面是要多注意的。

舉措建議

在天氣晴朗的時候，要經(jīng)常的把門窗打開進行通風換氣，對身體是有好處的，在早上和晚上溫度比較低的時候，要適當?shù)脑黾右挛?，是能夠防止身體出現(xiàn)不舒服，在給寶寶喂奶時，也要提前做好相關(guān)的準備工作。