孕婦在懷孕初期是可以多吃一些高蛋白和高維生素的飲食，例如雞肉，瘦肉，牛奶，雞蛋等各種食物，因?yàn)檫@些食物里面所包含的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的。在孕早期的時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)乏力，嗜睡，還有惡心嘔吐等各種情況，一般這種癥狀在懷孕三個(gè)月的時(shí)候也會(huì)好轉(zhuǎn)。

舉措建議

另外在懷孕早期的時(shí)候，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，因?yàn)槿~酸可以降低胎兒的畸形紀(jì)律，另外飲食方面也要避免吃一些寒涼和刺激性的食物，另外在孕早期也要注意休息，避免性生活，因?yàn)樵谠性缙诘臅r(shí)候，后胎盤不是特別穩(wěn)定。