哺乳期是可以適當(dāng)吃韭菜的，因?yàn)榫虏说臓I養(yǎng)很豐富，有很高的維生素成分，但是哺乳期間盡量要少吃，因?yàn)榫虏擞幸欢ǖ幕啬套饔?，吃的過多可能會(huì)減少乳汁，所以可以等到寶寶能夠添加輔食的時(shí)候，在吃韭菜。

舉措建議

哺乳期間最好不要吃過于生冷的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，同時(shí)上火的食物也最好不要吃，因?yàn)槌粤诉@些食物，是會(huì)通過乳汁傳達(dá)給寶寶的，就很有可能會(huì)造成寶寶上火或者出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。