孕婦是可以吃楊梅的。楊梅素有“果中瑪瑙”的稱號(hào)，只要孕婦本身對(duì)楊梅不過(guò)敏，也沒(méi)有血糖高的情況，那么適當(dāng)吃一些楊梅對(duì)孕婦的身體是非常有益處的。因?yàn)闂蠲匪崴崽鹛穑嘀?，孕婦在懷孕早期有孕吐現(xiàn)象，吃楊梅是可以緩解孕吐的。楊梅的維生素、礦物質(zhì)元素、纖維素、多種氨基酸等非常豐富，對(duì)孕婦身體以及胎兒發(fā)育都是非常有益的。孕婦吃楊梅的好處如下：緩解孕吐孕早期的準(zhǔn)媽媽，大部分都有孕吐這種情況，對(duì)于吃什么吐什么的孕婦來(lái)說(shuō)，因?yàn)闂蠲泛械臋幟仕帷⒉菟?、乳酸等物質(zhì)，吃一顆酸酸甜甜的楊梅能很好地緩解孕吐。此外，楊梅還具有止渴、生津、助消化等功能。促進(jìn)胎兒發(fā)育楊梅的磷、鈣、鐵含量要比其他水果高出10多倍，對(duì)孕婦的營(yíng)養(yǎng)和胎兒發(fā)育都是非常有好處的。