在坐月子期間，產(chǎn)婦也是可以適量的吃一些薏米湯的，在身體的恢復(fù)期間，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，像一些粗纖維的食物也應(yīng)該適量的吃，這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用，而且粗纖維的食物也是可以促進(jìn)腸道蠕動的。

舉措建議

日常的生活當(dāng)中，除了要進(jìn)行飲食的搭配之外，注意個人的衛(wèi)生情況也是十分重要的，在刷牙的時候也應(yīng)該選擇軟毛的牙刷來進(jìn)行刷牙，另外也要采取正確的刷牙方法來刷牙，如果長期的不對口腔進(jìn)行護(hù)理的話，也有可能會導(dǎo)致口腔疾病的發(fā)生。