坐月子是可以適當?shù)某孕┠瞎匣ǖ?，南瓜花里面也是含有營養(yǎng)成分，但在吃的時候，要避免吃過于油膩的南瓜花，也要注意用量，避免一次吃的太多，坐月子時也要注意營養(yǎng)，可以適當?shù)某孕┯袪I養(yǎng)的食物來幫助身體恢復。

舉措建議

在坐月子期間是要注意保暖工作的，如果在這個時期長時間的處于寒涼的情況，有可能會導致出現(xiàn)月子病，同時也要避免長時間的抱著寶寶喂奶。在給寶寶喂奶以后，也要讓寶寶進行排氣，防止寶寶出現(xiàn)吐奶的情況。