在哺乳期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ獾?，適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ庖彩强梢云鸬皆黾訝I(yíng)養(yǎng)的作用，但是肉質(zhì)的食物一定要注意不要一次吃的太多，如果吃的太多，很有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服，甚至有可能會(huì)引起消化不良。

舉措建議

在身體恢復(fù)期間，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉，魚(yú)肉，豬瘦肉等食物的，另外也可以喝蔬菜湯，蛋花湯，除此之外也應(yīng)該吃一些新鮮的蔬菜，這樣才能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用，身體恢復(fù)期間也要注意，不要太過(guò)勞累。