哺乳期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[的，洋蔥也是屬于蔬菜的一種，另外在哺乳期間可以吃的蔬菜也是比較多的，例如可以吃西紅柿，西蘭花，黃瓜，芹菜等蔬菜的，但是也要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)含量高的食物，這樣才能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中注意個(gè)人的生活習(xí)慣也是十分重要的，另外也要注意個(gè)人的生活衛(wèi)生習(xí)慣，如何在喂奶的時(shí)候沒(méi)有注意個(gè)人衛(wèi)生，很有可能會(huì)引起寶寶出現(xiàn)細(xì)菌感染等情況，所以在喂奶之前，也一定要把手洗干凈之后再喂奶。