哺乳期可以適當?shù)暮纫恍┚G豆湯，尤其是在炎熱的夏季，適當喝一些綠豆湯，減少體內(nèi)上火，但是如果天氣比較寒冷，體內(nèi)沒有上火的癥狀，或者是寶寶經(jīng)常有腹瀉的現(xiàn)象，建議不要喝綠豆，避免加重寶寶腹瀉的現(xiàn)象。

舉措建議

如果平時經(jīng)常有上火的現(xiàn)象，可以適當?shù)暮纫恍┚G豆湯，能夠起到清熱的作用，哺乳期的媽媽在飲食上要多方面營養(yǎng)添加，給寶寶提供充足營養(yǎng)的奶水，避免吃過于寒涼或者是油膩的食物，同時要加強寶寶的保暖工作，避免著涼感冒。