哺乳期可以少量的吃綠豆，一般不會對身體造成很大的危害，而且綠豆所含的營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，含有一定的優(yōu)質(zhì)蛋白，含有不飽和脂肪酸等等。但是在吃綠豆的時(shí)候不建議吃的過多，因?yàn)榫G豆性寒，吃的過多就很容易造成寶媽出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。

舉措建議

在哺乳期可以做一些輕微的運(yùn)動鍛煉，來增強(qiáng)身體的抵抗能力。平時(shí)也要學(xué)會科學(xué)喂養(yǎng)寶寶，因?yàn)閷殞毜哪挲g比較小，不能夠很好的用語言來表達(dá)，多觀察寶寶的精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)有其他異常，最好帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行就診治療。