哺乳期是可以吃綠豆的，因?yàn)榫G豆是涼性的食物，因?yàn)榫G豆有清熱解毒的功效，有解暑的作用，如果天氣過(guò)于炎熱，喝綠豆粥，也能夠起到解暑的作用，而且綠豆也屬于豆品類食物，是可以吃的，對(duì)母乳不會(huì)造成影響。

舉措建議

哺乳期間一定要保持充足的營(yíng)養(yǎng)，這樣可以滿足寶寶的需求，同時(shí)也要注意休息好，做好個(gè)人的衛(wèi)生，在飲食方面最好可以少油少鹽，可以多吃一些蔬菜和水果，但是要避免吃過(guò)涼或者過(guò)辣的食物，可以多喝一些湯水。