哺乳期喝豆?jié){對身體是有一定好處的，里面也是含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的，在喝豆?jié){的時候，除了要注意用量以外，也要避免喝些涼的豆?jié){，以免再喝涼豆?jié){，以后肚子出現(xiàn)不舒服，在平時也要避免過多的吃些生冷類的食物。

舉措建議

在天氣晴朗的時候，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行曬太陽，對寶寶的身體和自身都是有利的，如果天氣比較炎熱，也可以帶上遮陽帽，是能夠防止出現(xiàn)曬傷皮膚的情況，在給寶寶喂奶時，也要養(yǎng)成良好的喂奶習(xí)慣。