哺乳期一般是可以喝豆?jié){的，豆?jié){是由黃豆釀制而成，里面含有對人體有利的營養(yǎng)成分，但在喝豆?jié){的時(shí)候要控制好量，避免一次喝得過多，另外避免喝存放時(shí)間過長的豆?jié){，以免對身體造成影響。

舉措建議

在哺乳期間由于特殊的身體情況，飲食方面要進(jìn)食對身體有利的食物，避免過多進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以免對自身健康以及寶寶健康造成影響，另外在每次喂奶之前也需要做好準(zhǔn)備工作，比如使用干凈的溫毛巾將雙手和乳頭擦拭干凈，喂奶的過程中也需要留意寶寶身體變化。