大姨媽是黑色的，考慮是由于月經(jīng)失調(diào)所引起的，不排除是平時過于勞累以及婦科疾病所導(dǎo)致的，要及時去醫(yī)院婦科進(jìn)行一個相關(guān)的檢查，需要做一個B超以及激素6項水平的檢測，查明原因，針對性調(diào)理。

舉措建議

在來大姨媽期間，一定要多加愛護(hù)自己的身體，不要讓自己出現(xiàn)著涼的情況發(fā)生，另外飲食上要多吃一些溫性，以及補氣補血的食物來加強營養(yǎng)，避免過度勞累，同時也要多注意局部的個人衛(wèi)生，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要及時更換。