做完人流后可以吃些銀耳蓮子湯，桂圓蓮子湯，排骨湯，鯽魚(yú)湯等，都是有利于身體恢復(fù)的，但在吃的時(shí)候除了要注意用量以外，也要注意飲食的溫度，避免吃些過(guò)涼或者過(guò)熱的飯菜，以免肚子出現(xiàn)不舒服。

舉措建議

流產(chǎn)對(duì)人體的傷害是比較大的，如果暫時(shí)沒(méi)有要小寶寶的打算，可以提前進(jìn)行避孕的，可以通過(guò)女性口服避孕藥或者帶環(huán)的方式來(lái)進(jìn)行避孕，還可以通過(guò)男性佩戴避孕套的方式，在流產(chǎn)后，也要注意保暖工作避免受涼。