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做完人流后應多吃什么好

2019-12-09
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做完人流后身體比較虛弱,最好多吃一些清淡的飲食,而且還要加強營養(yǎng),可以適當?shù)难a充一些高蛋白的食物,比如牛奶,雞肉,魚等等。

還應該適當?shù)亩喑砸恍┭a血的食物,比如紅棗,豬肝,瘦肉,黑木耳等等。人流就是所謂的小產(chǎn)。

舉措建議

人流后要多注意臥床休息,避免搬提重物,來幫助子宮的恢復,除了飲食清淡以外,房間內(nèi)溫濕度還要適宜,避免過冷或過熱。

人流后最好做一個全面的身體檢查,看看身體缺少什么,可以適當?shù)暮纫恍┴i骨湯來補充體力。

許成芳
許成芳主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)科
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