在感冒期間應(yīng)該避免辛辣的食物，同時(shí)也應(yīng)該避免吃刺激性的食物，像太過(guò)油膩的食物也是不建議吃的，同時(shí)也建議避免吃生冷的食物，因?yàn)檫@些食物對(duì)身體的恢復(fù)也是會(huì)產(chǎn)生一定的影響，對(duì)于感冒比較嚴(yán)重的患者，建議通過(guò)服用藥物等方法來(lái)進(jìn)行治療，但具體的用藥也要遵從醫(yī)囑。

舉措建議

在外出的時(shí)候，也可以通過(guò)佩戴帽子、口罩等防護(hù)工具來(lái)防護(hù)冷空氣的侵襲，避免再次受涼的情況出現(xiàn)，另外在感冒期間也要注意多喝水，這樣也可以緩解因感冒所出現(xiàn)的一些癥狀。同時(shí)也要避免太過(guò)勞累。