在感冒期間應該避免辛辣的食物，同時也應該避免吃刺激性的食物，像太過油膩的食物也是不建議吃的，同時也建議避免吃生冷的食物，因為這些食物對身體的恢復也是會產(chǎn)生一定的影響，對于感冒比較嚴重的患者，建議通過服用藥物等方法來進行治療，但具體的用藥也要遵從醫(yī)囑。

舉措建議

在外出的時候，也可以通過佩戴帽子、口罩等防護工具來防護冷空氣的侵襲，避免再次受涼的情況出現(xiàn)，另外在感冒期間也要注意多喝水，這樣也可以緩解因感冒所出現(xiàn)的一些癥狀。同時也要避免太過勞累。