在這個(gè)時(shí)候要觀察脫發(fā)的嚴(yán)重程度，如果只是在100根之內(nèi)也是屬于正常的代謝現(xiàn)象，是不需要過(guò)于擔(dān)心的，通常頭發(fā)也是可以再重新的生長(zhǎng)出來(lái)，但是如果超過(guò)了100根，就有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)的原因造成的，如果比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用對(duì)癥藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在這期間需要調(diào)整好作息習(xí)慣，早睡早起勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，保持充足的睡眠時(shí)間，另外也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些黑豆，黑米，黑芝麻，核桃等等的食品，也要保持愉快的心情，避免長(zhǎng)時(shí)間的使用腦力。