產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科或者皮膚科就診，完善相關(guān)檢查排除是否有伴發(fā)疾病，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥緩解癥狀。

產(chǎn)后脫發(fā)與內(nèi)分泌水平、情緒因素、飲食等方面因素有關(guān)，是正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)度焦慮緊張，放松心情做好生活調(diào)養(yǎng)。

舉措建議

日常保證有充足的休息和睡眠時(shí)間，不宜熬夜，建議伴侶分擔(dān)育兒責(zé)任，營(yíng)造溫馨舒適的家庭氛圍。日常學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整情緒，避免工作、生活、育兒壓力過(guò)大導(dǎo)致過(guò)度焦慮、緊張。

科學(xué)飲食，從飲食中攝取充足的營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是在哺乳期間要避免營(yíng)養(yǎng)缺乏。