產(chǎn)后出現(xiàn)盆底肌松弛，可能會導(dǎo)致陰道前后壁膨出、子宮脫垂或是尿失禁等情況，所以最好進行行盆底肌康復(fù)治療。如果不做治療，長期以往可能會導(dǎo)致不能憋尿，甚至在咳嗽或是跳繩后，出現(xiàn)腹壓增加的情況而引起漏尿。

舉措建議

產(chǎn)后盆底肌松弛不僅會引起慢性婦科炎癥，還會影響性生活的質(zhì)量，所以盆底肌康復(fù)訓(xùn)練是很有必要的。平時做跳繩、提肛運動來幫助恢復(fù)?；蚴沁M行瑜伽運動，也能緩解盆底肌松弛。盆底肌的恢復(fù)最快也要一個月左右，慢的可能會要半年或是一年左右。