盆底肌康復(fù)一般是有必要做的，由于女性在懷孕期間盆底肌承受增大的子宮帶來(lái)的重力，以及在順產(chǎn)時(shí)盆底肌擴(kuò)張，進(jìn)而對(duì)盆底肌造成不同程度的損傷，比如漏尿、下腹部不適、陰道松弛等。所以堅(jiān)持做盆底肌康復(fù)，可以改善上述癥狀，防止上述癥狀加重。

舉措建議

盆底肌康復(fù)可以在醫(yī)院康復(fù)中心進(jìn)行電刺激治療、康復(fù)鍛煉，如果盆底肌受損的程度較輕，也可以自行在家做凱格爾運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)盆底肌的恢復(fù)。生完孩子的女性在這期間應(yīng)注意休息，盡量不要做重體力勞動(dòng)。