女性坐月子期間考慮也是可以吃西瓜的，西瓜中的營養(yǎng)成分非常豐富，含有維生素，礦物質(zhì)，微量元素，膳食纖維，葡萄糖，氨基酸等，坐月子期間吃西瓜對(duì)于女性產(chǎn)后身體的恢復(fù)有幫助，同時(shí)西瓜中含有豐富的水分，也可以促進(jìn)乳汁的分泌。

舉措建議

建議女性坐月子期間需要注意避免吃寒涼以及辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)多吃溫性的水果，比如蘋果，香蕉，葡萄等都是可以的。

女性坐月子期間還需要注意積極做好防寒保暖工作，避免受涼，同時(shí)也需要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，避免同房以及盆浴。