產(chǎn)婦坐月子期間是可以吃羊肉的。吃羊肉有助于促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，可以加速產(chǎn)婦恢復(fù)?？梢匝a(bǔ)充產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程損失的元?dú)庖约爱a(chǎn)后惡露過量，不能及時(shí)清除干凈的現(xiàn)象。而且適當(dāng)?shù)某匝蛉?，可以補(bǔ)充產(chǎn)婦的腎氣。

舉措建議

產(chǎn)后女性在坐月子期間需要注意觀察自己的惡露排出情況，要時(shí)刻注意陰道是不是有大出血的癥狀，若是有，則需要立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。還需要注意飲食，不要接觸涼水，涼風(fēng)等。此外，還注意關(guān)注孩子的情況。