通常來(lái)說(shuō)，坐 月子的女性即使是在夏天的時(shí)候也是不適合穿短袖的，即使是夏天的天氣比較炎熱，但是由于女性坐月子期間的身體比較虛弱，因此也有著涼的可能。

舉措建議

1.女性在坐月子期間要注意自己的飲食習(xí)慣，盡量的避免一些比較生冷以及刺激的食物，選擇容易消化的食物來(lái)食用。

2.根據(jù)天氣變化增減衣物，如果天氣涼爽的時(shí)候可以多穿一點(diǎn)。

注意事項(xiàng)

女性一般不建議在坐月子期間外出，如果確實(shí)需要外出的需要在頭上裹上頭巾，避免著涼。