坐月子期間不建議穿短袖，本來生產后人體的皮膚毛孔就處于張開的狀態(tài)，還會出很多汗，身體也會比較虛弱，如果穿短袖會容易受到風寒的侵襲，寒氣就會直接進入體內，導致頭疼、腰酸腿疼、肩膀痛等月子病。

舉措建議

建議穿親膚、純棉、寬松的長袖長褲，便于活動，可以穿長袖棉質的薄內衣，要注意室內空氣流通，吹空調時不要直吹著孕婦，防止著涼。另外，產后要充分休息，適當活動，合理搭配飲食。

注意事項

注意保暖，避免吹冷風，保證室內空氣清新，盡量保持愉快的心情，保證充分的休息和睡眠，樹立母乳喂養(yǎng)的信心，避免空調或風扇直吹，以免著涼。另外，要勤清洗空調。