月經(jīng)期間下巴長痘，主要是由于女性在經(jīng)期時期，雄性激素容易上升，而且也會處于一種內(nèi)分泌失調(diào)的狀下，同時，由于內(nèi)分泌功能紊亂，使體內(nèi)的一部分毒素會由于長時間的積累而通過長出痘痘的方式體現(xiàn)出來。

舉措建議

建議養(yǎng)成生活上的良好習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜。飲食要保持清淡，不要吃油膩，辛辣及刺激性的食物，不喝酒，不抽煙，多喝水，多休息，注意個人的清潔衛(wèi)生，平時多到戶外進行適當(dāng)?shù)倪\動，鍛煉身體，提高身體的免疫力。