月經(jīng)期間心慌考慮與貧血有關，月經(jīng)期間出血量大，食物中的鐵元素攝入過少，就容易導致貧血，從而出現(xiàn)心慌、全身無力等癥狀。

如果只是輕微的心慌，一般通過多臥床休息就可以得到緩解，但是如果不適癥狀明顯，就需要及時遵醫(yī)囑使用針對性的藥物治療。

舉措建議

建議放松心情，保持情緒穩(wěn)定，避免受到精神刺激，保持氣血暢通，多留意天氣變化，及時做好防寒保暖的措施。

適當改善飲食，多吃新鮮的水果，雞蛋，瘦肉等營養(yǎng)豐富的食物，同時應該多吃含鐵的食物，比如動物肝臟、黑木耳等。