月經(jīng)期間心慌考慮與貧血有關(guān)，月經(jīng)期間出血量大，食物中的鐵元素?cái)z入過(guò)少，就容易導(dǎo)致貧血，從而出現(xiàn)心慌、全身無(wú)力等癥狀。

如果只是輕微的心慌，一般通過(guò)多臥床休息就可以得到緩解，但是如果不適癥狀明顯，就需要及時(shí)遵醫(yī)囑使用針對(duì)性的藥物治療。

舉措建議

建議放松心情，保持情緒穩(wěn)定，避免受到精神刺激，保持氣血暢通，多留意天氣變化，及時(shí)做好防寒保暖的措施。

適當(dāng)改善飲食，多吃新鮮的水果，雞蛋，瘦肉等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)應(yīng)該多吃含鐵的食物，比如動(dòng)物肝臟、黑木耳等。