月經(jīng)期間出現(xiàn)額頭長痘，大多是由于雄激素水平增高，引起皮腺脂分泌增加，從而導致毛囊皮脂導管出現(xiàn)角化，而引起痘痘的發(fā)生。但也有可能是由于在平時日常生活不規(guī)律，或者是由于經(jīng)常熬夜的因素所引起的。如果在平時喜歡吃一些油炸食品時，也可能會導致皮膚長痘。

舉措建議

在平時經(jīng)?；瘖y的女性在卸妝的時候，一定要徹底的把妝容清卸干凈，這樣可以避免因殘留物堵塞毛孔所引起的長痘。平時要注意個人的飲食習慣，避免吃一些辛辣的食物和一些油炸的食品，需要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，這樣可以避免痘痘的發(fā)生。