產(chǎn)婦產(chǎn)后的身體一般身體比較虛弱，所以飲食需要格外注意，吃清淡易消化的食物，可以在產(chǎn)后3-5天之后吃常溫的水果，但是需要注意不要一次性吃太多，盡量選擇吃熱性的水果，盡量避免吃寒性的水果，避免雪梨、獼猴桃、柿子等水果。

舉措建議

建議產(chǎn)后需要注意吃清淡易消化有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免食用過(guò)于辛辣刺激生冷的食物。

注意產(chǎn)后應(yīng)該做好防寒保暖工作，避免受涼，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，做好下體的清潔工作，避免不潔性行為。