剛生完寶寶后可以吃的水果有很多，比如比較常見(jiàn)的香蕉，火龍果，草莓，蘋(píng)果，葡萄等，因?yàn)檫@些水果中含有比較多的維生素對(duì)身體恢復(fù)有一定好處。應(yīng)避免吃從冰箱里拿出來(lái)的水果或寒性水果，比如西瓜，柿子，桑葚等。

舉措建議

在坐月子期間應(yīng)放松心情，保持心情舒暢，有助于乳汁分泌，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或做比較重的家務(wù)，出門(mén)時(shí)應(yīng)做好保暖工作，以免受涼引起感冒，室內(nèi)溫度度過(guò)高時(shí)可開(kāi)空調(diào)進(jìn)行降溫，風(fēng)口避免對(duì)著產(chǎn)婦直吹，一個(gè)月內(nèi)不建議同房，避免引起生殖系統(tǒng)感染。