如果是由于感冒因素所導(dǎo)致的失眠，一般在感冒治療之后失眠的情況也是可以逐漸的改善，所以也不用太過(guò)擔(dān)心，對(duì)于感冒癥狀比較嚴(yán)重的孕婦也可以及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)孕婦自身的情況，選擇對(duì)胎兒及孕婦刺激性都比較小的藥物來(lái)進(jìn)行治療的。

舉措建議

在睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)也可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋@樣也是可以提高睡眠的質(zhì)量，而且也是可以幫助入睡的，同時(shí)也要保持平衡的心態(tài)，精神上也不要太過(guò)緊張，在日常生活當(dāng)中也應(yīng)該避免太過(guò)勞累，應(yīng)該多休息。