感冒可以跑步出汗，一般感冒是人體是比較虛弱的，如果感冒時出去跑步會對身感冒有幫助還會對身體起到強身健體的作用，也能夠有效的緩解感冒的癥狀，所以感冒期間跑步是可以的,完全不用擔心感冒跑步會加重病情發(fā)展。

舉措建議

感冒治療方法是可以對癥治療，可以在醫(yī)生的醫(yī)囑下口服感冒藥進行治療，同時可以采用中藥對癥治療，而且一般除了普通感冒的治療方法，還可以使用抗病毒的藥物進行治療，而且做好防隔離工作，也要多喝水，多注意休息。