坐月子腰酸背痛怎么辦
2019-12-11
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出現(xiàn)這種情況可以考慮去醫(yī)院進行理療,比如說進行針灸或者是按摩推拿。如果癥狀比較輕微,可以用暖水袋對疼痛部位進行熱敷。
產(chǎn)婦在月子期間出現(xiàn)這種現(xiàn)象,考慮是產(chǎn)后受風(fēng)的可能性比較大。也有可能是由于產(chǎn)后帶孩子過于勞累,沒有充分休息。
舉措建議
建議在此期間患者要做好身體的保暖工作。而且產(chǎn)后要多休息避免過度的勞累,不要干重活。平時在給孩子喂奶的時候要注意喂奶的姿勢。
在飲食上要加強營養(yǎng),多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物。