一般來說西瓜屬于涼性的食物，月經(jīng)期比較特殊，月經(jīng)期間盡量不要吃，防止引起不適感，如腹痛，月經(jīng)量變多，經(jīng)期延長(zhǎng)等。月經(jīng)期間可以多喝熱水，吃溫性的水果也是可以的，如橘子，蘋果。其他寒性的食物也不要吃。

舉措建議

建議月經(jīng)期間一定要注意保暖，防止受涼，盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多休息，不要過于勞累?？梢猿砸恍┭a(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，如大紅棗，桂圓，枸杞，羊肉，豬肝，鴨血，黑木耳，瘦肉，雞蛋等。保證足夠的睡眠，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。