女性在孕晚期是可以喝牛奶的，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，是胎兒生長發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，而且牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，鈣磷比例適宜，比較容易吸收，對于預(yù)防和治療妊娠期低鈣血癥，都是有非常不錯的效果的。

舉措建議

在妊娠期間適當(dāng)補充含鈣豐富的食物，對于預(yù)防妊娠期高血壓綜合癥也有一定的作用，在妊娠期間要多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，這類食物可以提供豐富的維生素和膳食纖維，可以緩解女性妊娠期便秘的情況。