雌激素高吃什么能調(diào)理
2019-12-10
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雌激素高可以口服一些中藥來(lái)調(diào)理激素水平。還可以采用食物來(lái)調(diào)理雌激素偏高,比如可以喝一些綠茶,也可以吃一些黃豆,可以幫助降低雌激素水平。
舉措建議
雌激素高,可以在生活中,可以少吃一些油炸的食物,動(dòng)物脂肪等。要多吃一些蔬菜和水果,多吃粗糧,保持性生活的和諧,要少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開(kāi)朗心情可以減少病情的復(fù)發(fā),適量的做一些運(yùn)動(dòng)。