產(chǎn)婦月子里回奶了怎么辦
2019-12-10
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產(chǎn)婦在月子期間如果回來了,需要積極地進(jìn)行催乳治療,可以多吃一些能夠促進(jìn)乳汁分泌的食物,比如鯽魚湯等等,避免再次食用能夠回奶的食物。
產(chǎn)婦月子期間如果吃了一些能夠引起回奶的食物,是會導(dǎo)致奶水分泌抑制,影響正常的哺乳。
舉措建議
產(chǎn)婦月子期間一定要多吃一些能夠增加乳汁分泌的食物,多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃韭菜,菌類,香椿,蒜黃等能夠引起回奶的食物。
平時還要保證充足的休息時間,不要太過勞累,不要有太大的心理壓力,保持開心愉快的心情。
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